Olen Teemu Tapio. Ammatiltani olen fysioterapeutti, voimavalmentaja sekä palomies. Kuntosaliharjoittelua olen itse harrastanut yli kymmenen vuotta, joista viimeisimmät vuodet olen panostanut voimanostoon, lisäpainoleuanvetoon, yleiseen voimaharjoitteluun sekä kestävyysharjoitteluun. Edelleen kuntosalille meneminen on minun päiväni kohokohta. Nousujohteinen harjoittelu saa minut aidosti innostumaan treenaamisesta päivä toisensa jälkeen.
Liikunta-alan osaamistani tukee oman kokemukseni ja kyltymättömän mielenkiinnon lisäksi fysioterapeutiksi valmistuminen sekä Trainer4You:n koulutuksesta ansaittu virallinen voimavalmentajan lisenssi. Kurssin jatkoksi olen suorittanut Trainer4You:n kuntosaliharjoittelun ohjelmoinnin asiantuntija -kurssin.
Muihin aktiivisiin harrastuksiini kuuluvat pyöräily, juokseminen sekä sauvakävely. Minulle kestävyyskunnon parantaminen onkin merkittävässä roolissa voimaharjoittelun lisäksi. Aikaisempaa joukkuelajitaustaa minulla on jalkapallosta, jääkiekosta ja salibandysta.
Valmentajana innostun jatkuvasti asiakkaideni onnistumisista ja huomaan usein pohtivani pitkään ”oikeita” ratkaisuja parhaan mahdollisen lopputuloksen saavuttamiseksi. Asiakkaiden innostus harjoitteluun tarttuu myös minuun vahvasti.
TT Physio & Training 