Teemu
Website:
https://teemutapio.wordpress.com
Posts by Teemu:
- Maastavedon tekniikka – vältä nämä yleiset virheet
- Kyykkääjän alaselkäkipu – fysioterapia auttaa
- Hyviä uutisia: Fysioterapiasta saa taas Kela-korvausta – näin haet sen helposti
- Venyttely – Onko pakko?
- Fysioterapiaa tuki- ja liikuntaelinvaivoihin Tampereella
- Vatsalihakset – ja niiden treenaaminen
- Lihaksen kasvatuksen lyhyt oppimäärä
- Älä perusta treenaamista sen pohjalle missä liike tuntuu
- Superkompensaatio
- Treenivihko osa 2
- Miksi suosin usein harvajakoisia treeniohjelmia?
- Yksilövalmennus vs. treeniohjelmat

